OneTeam

Занимаясь тайским боксом, спортсмены, какой бы они не были подготовки, периодически получают травмы. Со временем,  опытные спортсмены обладают большинством знаний о средствах и методах восстановления после травмы. Но что делать начинающим спортсменам? Пройти через все синяки и шишки, прежде чем задуматься о своем здоровье или получить эти знания как можно раньше?

Данная статья поможет вам разобраться в многообразии спортивных мазей, гелей и растирок и даст минимум необходимых знаний для их применения.

В данную статью вошли самые распространенные, по мнению автора, но далеко не все, средства восстановления. Со временем статья будет дополняться.

Возникающие при травмах отеки и боль являются следствием поражения мелких сосудов, гипоксии тканей и увеличения проницаемости капилляров. При этом ухудшается кровообращение и как следствие регенерация (восстановление) тканей.
Применение мазей, гелей и кремов направлено:

• на обезболивание;
• уменьшение раздражения тканей и снятие воспаления;
• уменьшение отека и гематомы;
• улучшение микроциркуляции (кровотока);
• стимуляцию регенерации тканей.

Практически все спортивные мази (кремы, гели) обладают, в большей или меньшей степени, обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Их принято делить на охлаждающие и разогревающие средства.

Меры предосторожности

Необходимо помнить, что каждый человек по-разному реагирует на одни и те же средства восстановления. У одного это будет ярко выраженный лечебный эффект, у другого - менее выраженный, а у кого-то может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому во всех случаях применения мазей, гелей и растирок следует руководствоваться рекомендациями врача, а исходя из них, подбирать средства восстановления наиболее подходящим именно вам. Следует внимательно изучить прилагаемую инструкцию по применению!

Комментарии

Добавить новый Поиск

Оставить комментарий

Имя: Email:  не уведомлятьуведомлять Тема: UBB-Код:         -цвет-aquablackbluefuchsiagraygreenlimemaroonnavyolivepurpleredsilvertealwhiteyellow -размер-крошечныймаленькийсреднийбольшойогромный     Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.

Артур   |2011-01-05 19:09:51 Вот на мой взгляд самая лучшая мазь!! (не для слабонервных) Ответ | Цитата 4   0

Артур   |2011-01-05 19:11:08 На мой взгляд самая лучшая мазь!! Не раз спасался ей. (Не для слабонервных) Ответ | Цитата 0   0

Lynx   |2011-01-06 00:09:09 Комментарии идут к целой статье, а не к отдельной странице. Чтоб было понятнее всем, указывайте о каком средстве идет речь. Ответ | Цитата 0   0

Артем   |2011-05-16 12:36:37 очень дельная статья! спасибо большое!!! я уж хотел из Таиланда мази заказывать...а у нас тоже много хороших есть)))) Ответ | Цитата 0   0

Русская редакция: www.freedom-ru.net & www.joobb.ru

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."